Kondisjon er en ferskvare, det er fikk jeg erfare i dag kan man trygt si. Farten på vei opp mot toppen var ikke stor, men sist turen gikk opp til Nonåsmasten brukte jeg 40minutter, i dag brukte jeg 31 minutter. Så det merkes at vekten er mindre og det er lettere å komme seg opp oppoverbakker, og ingen smerter i knærne på vei ned igjen!
Veien til en bedre helse er lang, men føler jeg er på god vei.
Kanskje det blir en trur i morgen også :)

Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar